서구비원건강증진센터

밸런스워킹 1기 프로그램 참여자 모집

밸런스워킹 1기 회원 모집

○ 신청기간 : 2018. 12. 7. ~ 12. 14.

○ 모집인원 : 40명

○ 신청방법 : 방문접수(☎ 663 - 3841)

○ 운영내용

- 기간 : 2019.1. 3. ~ 4.30 (4개월)

- 주기 : 주 2회(매주 화, 목)

- 시간 : 11:00 ~ 12:00

- 장소 : 비원건강증진센터 4층 교육장

- 내용 : 유산소운동·근력운동·스트레칭·균형운동·유연성을

포함한 복합 자세교정운동

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