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숲태교 프로그램 안내

작성자: 모자보건실
등록일 / 조회: 2022-08-05 / 823

보건복지부는 산림청과 공동으로 코로나-19로 인해 태교활동에 제약을 받는 임신부의 일상회복을 돕기위해 스트레스와 우울을 겪는 임신부를 대상으로 아래와 같이 숲태교 프로그램을 지원하고자 합니다.

□ 숲태교 온라인 콘텐츠 개요

○ 지원대상 : 코로나-19로 임신 우울 위험이 높은 임신부
*주민등록 주소지가 서구인 임신부 신청 가능
*주소지가 서구가 아니라면, 주소지 관할 보건소로 문의

❍ 내용 : 산림청 융복합 R&D*로 개발된 숲태교 표준 프로그램의 주요 활동을 임신부가 실내 및 숲에서 스스로 진행

❍ 형태 : 모바일 동영상(산림청 누리집 다운로드*, 유튜브 시청 가능**)
* 산림청 누리집(www.forest.go.kr) → 휴양복지 → 산림치유 → 산림치유소개 → 산림치유 자료실
** 산림청 공식계정 “대한민국 산림청”에서 ‘[숲태교 시리즈]’ 제목으로 게시

❍ 활용 : 실내 및 숲에서 동영상 안내를 받아 숲태교 활동을 진행하고 숲태교 수첩으로 활동 내용 관리
※ 숲태교 콘텐츠 5종(유튜브 QR코드 안내) + 숲태교 활동도구 보급
- 숲태교 활동도구 구성 : 숲태교 수첩 + 교구(편백볼, 편지지, 자연모빌만들기 등)

❍ 주요내용 : 동영상 콘텐츠에 활용할 수 있는 숲태교 활동도구
- (모바일 동영상) 부모와 태아 애착 증진, 임부 자기관리 역량 강화, 태아 발달과정 지지하기, 임부 정서 안정(발마사지, 숲명상) 등
- (숲태교 꾸러미) 숲태교 수첩 및 교구(편백볼, 편지지, 자연모빌 만들기 등)

❍ 구성 : 5개 장(章)으로 구성

목차	제목	내용	재생시간
도입	숲태교	- 숲태교 활동모습과 개념 및 효과 등을 소개 - 본 동영상 활용 방법과 숲태교 참여 방법 안내	2분59초
제1장	부모-태아 애착 증진	- 활동 가이드 : 태아 편지쓰기, 숲의 소리 듣기 - 모아 상호작용 설명(서울대 간호대 이인숙 교수)	5분30초
제2장	임부 자기관리 역량 강화	- 실내 또는 야외 숲에서 가능한 임부요가 가이드 (변형된 고양이 자세, 등 맞대고 아기 느끼기 등)	6분36초
제3장	태아 발달과정 지지	임산부를 위한 숲 산책 가이드(잎사귀 채집하기, 자연의 소리 듣기, 허밍하기, 잎사귀로 사진찍기) 실내활동 자연물 벽걸이 만들기 가이드	8분59초
제4장	임부정서안정	- 임신부의 정서 안정을 위한 실내외 활동 가이드 (편백볼을 활용한 발마사지, 숲명상)	3분56초