서구건강생활지원센터 2기 회원모집(무료)

○ 대    상 : 서구주민

○ 비    용 : 무    료

○ 접수기간 : 4.1 ∼ 4.22까지(선착순 마감, 신규자 우선)

○ 신청방법 : 방문 또는 전화접수, 선착순

○ 내    용

프로그램명	정원(명)	운영기간	내 용
은빛 건강교실 (65세 이상 만성질환자 우선)	40	5. 2 ~ 7. 22(월,수,금) 10시~11시	기공체조, 요가 고혈압, 당뇨 교육 등
건강 업(UP)교실 (65세 이상 만성질환자 우선)	40	5. 3 ~ 7. 21(화,목) 2시30분~3시30분	근력운동, 요가, 고혈압, 당뇨 교육 등
몸짱 교실 (65세 미만 비만자 우선)	40	5. 3 ~ 7. 21(화,목) 10시~11시	비만관리 운동, 식이교육, 상담 등
활기찬 건강교실 (65세 미만 만성질환자 우선)	40	5. 2 ~ 7. 22(월,수,금) 2시~3시	라인체조, 스트레칭, 고혈압, 당뇨 교육 등
모닝체조 교실 (60세 이상 만성질환자 우선)	40	5. 4 ~ 7. 22(수,금) 11시~11시40분	노년기 만성질환 예방관리 실버체조
건강상담실 운영 (20세 이상 서구 주민)	전화 예약 후 방문	* 건강상담 : 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 등 * 운동상담 : 체성분 측정 및 비만 상담 등 * 금연상담 : 매주 목요일 2~5시(보조제 지급 등)

*위치 : 서구 서대구로7길 46(내당4동 305-22번지),

구,웰빙센터(경운 초등학교 ∼ 삼익 뉴타운 사이)

(☎ 문의 : 663-3233, 663-3235)