서구건강생활지원센터 1기 회원모집(무료)

○ 대    상 : 서구주민

○ 비    용 : 무    료

○ 접수기간 : 1.2.∼1.20까지(선착순 마감, 신규자 우선)

○ 신청방법 : 방문 또는 전화접수, 선착순

○ 내    용

프로그램명	정원(명)	운영기간	내 용
은빛 건강교실 (65세 이상 만성질환자 우선)	40	2. 1. ~ 4. 21.(월,수,금) 10시~11시	스트레칭, 근력운동, 고혈압, 당뇨 교육 등
건강 업(UP)교실 (65세 이상 만성질환자 우선)	40	2. 2. ~ 4. 20.(화,목) 2시~3시	근력운동, 요가, 고혈압, 당뇨 교육 등
몸짱 교실 (65세 미만 비만자 우선)	40	2. 2. ~ 4. 20.(화,목) 10시~11시	비만관리 운동, 식이교육, 상담 등
활기찬 건강교실 (65세 미만 만성질환자 우선)	40	2. 1. ~ 4. 21.(월,수,금) 2시~3시	유산소운동, 근력운동, 고혈압, 당뇨 교육 등
모닝체조 교실 -건강리더반- (건강문제에 관심있는 서구 주민)	30	2. 1. ~ 11. 24.(월,수,금) 11시~11시40분 (*혹서기, 혹한기 제외)	스트레칭, 건강체조, (*월1회 건강회의 후 건강리더 활동 참여)

*위치 : 서구 서대구로7길 46(내당4동 305-22번지),

구,웰빙센터(경운 초등학교 ∼ 삼익 뉴타운 사이)

(☎ 문의 : 663-3233, 663-3235)