서구비원건강증진센터

운동프로그램 회원모집

○ 대    상 : 서구주민

○ 비    용 : 무    료

○ 접수기간 : 2. 8.∼(선착순 마감)

○ 신청방법 : 방문 또는 전화접수, 선착순

○ 내    용

프로그램명	정 원	운영기간	내 용
밸런스워킹	40명	3. 6 ~ 계속 (화, 목) 11:00~12:00	유·무산소 운동, 스트레칭 바른 자세 및 바른 걸음 익히기 (실내화 준비)
요가교실	40명	3. 7 ~ 계속 (수, 금) 10:00~11:00	스트레칭, 유연성 등

*위치 : 서구 서대구로 330(비산7동 1316) (북부정류장 근처)

(☎ 문의 : 663-3823, 3824)