횟수

날  짜

운 동 시 간

운 동 내 용

준 비 물

1

5월 12일(금)

오전10시~11시

날씬한 뱃살을 위한 운동

(복근 체조)

체육복

2

5월 19일(금)

오전10시~11시

날씬한 뱃살을 위한 운동

(복근 체조)

체육복

3

5월 26일(금)

오전10시~11시

날씬한 뱃살을 위한 운동

(복근 체조)

체육복, 

4

6월 2일(금)

오전10시~11시

올바른 걷기 방법

(걷기 운동)

체육복,운동화

물통(500ml)

5

6월 9일(금)

오전10시~11시

올바른 걷기 방법

(걷기 운동)

체육복,운동화

물통(500ml)

6

6월 16일(금)

오전10시~11시

비만과 운동

(운동 교육)

7

6월 23일(금)

오전10시~11시

수건 댄스

체육복, 운동화,수건

8

6월 30일(금)

오전10시~11시

수건 댄스

체육복, 운동화,수건

9

7월 7일(금)

오전10시~11시

수건 댄스

체육복, 운동화,수건

10

7월 14일(금)

오전10시~11시

올바른 걷기 방법

(걷기 운동)

체육복,운동화

물통(500ml)

11

7월 21일(금)

오전10시~11시

올바른 걷기 방법

(걷기 운동)

체육복,운동화

물통(500ml)

12

7월 28일(금)

오전10시~11시

비만과 운동

(운동 교육)