『성인몸짱교실』 대상자 모집

○ 모집기간 : 6월～ 7. 8

○ 대    상 : 관내 주민 중 비만자(BMI 25이상) "선착순 30명 정도"

○ 선정기준 : 체성분 검사로 비만도 판정하여 선정

○ 운영내용

 - 기    간 : 7. 12 ~ 8. 12

 - 장    소 : 보건소 보건교육장(4층)

 - 운동교육 : 주2회(월, 금) 10:30~11:30

   ? 덤벨 및 세라밴드를 이용한 근력운동 및 서킷운동 등

 - 영양교육 : 2주1회 11:30~12:00

   ? 저칼로리 식단 및 식사구성법 등

(단, 정원 미달시 8월부터 프로그램 시작)

 ※ 문의 : 서구보건소 영양상담실(☏ 663 - 3172～3)