◈ 모집대상 : 65세 이상 허약노인

 ◈ 접수방법 : 전화 또는 방문 접수 (선착순 30명 모집)

 ◈ 운영내용

    ○ 기간 : 2월 ~ 4월 (3개월 과정)

    ○ 시간 : 주 2회(화, 목) 10:00~11:00

    ○ 장소 : 구민건강증진센터(북비산네거리 근처)

    ○ 내용

       - 체력측정, 근이완운동, 모래주머니를 이용한 근력강화운동

       - 한방허브사업과 연계한 한방양생법 교육(기공체조 등)

       - 개인별 건강상담, 영양 등 보건교육 병행 실시

 ◈ 문    의 : 구민건강증진센터 ☎ 663-3211