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안전한설연휴

집을 나서기 전


즐거운 고향나들이 우리집 안전점검부터 ♠ 집을 나설때, 비워둔 집으로 다시 들어갈 때는 꼼꼼히 살펴봅시다.
◎ 집을 나서기 전
	가스 기구의 접속부분은 누설 되지는 않는지 비눗물로 점검
	고장난 콘센트 등에 의한 합선이나 누전의 위험 요인 확인
	가스레인지 잠금 장치와 가스 중간 밸브 확인
	가스보일러는 동파 방지를 위해 전원코드를 꽂아둠
	불필요한 플러그나 콘센트,전기코드를 뽑았는지 확인
	누전차단기는 정상 작동하고 있는지 확인

집에 돌아와서는

출발 전 점검으로 차량 고장으로 인한 낭패를 예방합시다.


◎ 출발 전 안전점검은 필수
	타이어 공기압, 각종 오일, 냉각수, 위셔액, 제동조향장치 사전점검
	출발 전 라디오 등 방송을 통해 교통 상황을 확인
	눈길, 빙판 대비 월동장비(체인, 삽 등)및 기본공구 준비

◎ 교통사고 발생시 응급조치
	119나 병원, 보험회사에 신속히 연락
	부상자를 구출 후 안전한 장소로 이동하여 응급처치
	심한 부상자는 함부로 움직이지 않음
◎ 운전은 편안하고 교통법규를 준수하며 양보운전을
	운전 중에는 안전벨트 착용하고 휴대폰 사용을 금지
	2시간 마다 10분 이상 휴식, 휴식 중에는 스트레칭
	자동차의 밀폐된 실내 공기를 자주 환기

	※ 사고 시 도로에 차를 세워두고 시비를 가리는 것은 겨울철 눈길 빙판길에서 추가 사고를 부르기 쉽습니다.

생체리듬을 유지해 건강한 명절을 보냅시다.


◎ 적당한 휴식과 음식
	적당한 휴식과 운동으로 몸과 마음을 상쾌하게
	주위 사람들과 흥미 있는 이야기를 나누면서 심리부담을 풀도록 노력
	맛있는 음식이 가득한 명절에 과식은 금물
	명절연휴 이후 심인성 신체적 증상이나 우울감이 지속될 경우 적절한 치료를 받아 만성적 우울증 예방
	옷을 잘 챙겨 입어 급격한 기온변화 대처
	온가족이 함께 하는 건전하고 절제된 놀이와 여흥으로 생체리듬 유지
◎ 화상을 입었을 경우
	피부가 발갛게 보이는 경우, 약하게 흐르는 찬 수돗물이나 찬물에 적신 깨끗한 수건을 계속 갈아 덮어주면서 화상 상처 부위를 식혀 주고 화상연고 바름
	물집이 잡힌 화상이나 피부가 하얗게 변한 경우 찬물로 충분히 식혀둔 뒤 병원에서 치료 받아야 함.

먼저 비상구 등 대피가 용이한 곳을 확인해 둡시다.


◎ 극장,노래방 등 대중이 모이는 장소에서는 ◎ 비상구와 계단의 위치 등을 미리 파악해 두기

	“불이야”라고 주위사람들에게 알리기
	미리 파악해 둔 비상구나 계단을 이용하여 신속히 대피
	주소와 주변 큰 건물 이름 등으로 119신고
	수건 등을 물에 적셔서 입고 코를 가리고 대피
	엘리베이터는 정전으로 멈추거나 굴뚝 역할을 하여 질식할 우려가 있으므로 비상계단이나 완강기 등을 이용

	※ 비상구 등 안전시설을 갖추고 있는 업소만 이용하여 업주 스스로 안전시설을 확보하도록 합시다.


◎ 폭파협박 · 신고전화를 받았을 경우
	통화를 방해하지 않도록 침착하게 응대
	잘 들리지 않는 것처럼 가장하여 가능한 오래 말하도록 유도
	대화 중 주위사람들에게 알려 녹음, 신고 등 조치

◎ 폭발물로 추정되는 물걸이 발견되었을 경우
	경찰 ·119에 신속히 신고, 절대 운반하거나 손을 대지말것
	최단시간 주변사람들에게도 알려 신속히 대피토록 유도
	전자파에 의해 폭발할 수도 있으니 휴대폰 사용 자제

◎ 폭파 · 습격 당했을 경우
	즉시 바닥에 엎드려 신체를 보호하고 2차 폭발에 대비하여 낮은 자세로 이동
	총기에 의한 습격일 때는 자세를 낮추처 작당한 곳에 은신
	생화학가스가 살포된 경우 ,손수건 등으로 코와 입을 막고 바람이 불어오는 방향으로 신속히 탈출

◎ 납치 되었을 경우
	함부로 저항하지 말고 침착하게 행동
	눈이 가려지면 주변의 특징을 기억하려고 노력
	납치범이 서한이나 녹음을 원할 경우 순순히 응대