보도자료
대구 서구, 금빛 건강 걷기로‘건강 걷고 서구 알고’
- 작성자
- 허종훈(문화홍보과)
- 등록일 / 조회
- 2019-03-22 / 527
금빛 건강 걷기로‘건강 걷고 서구 알고’
- 매월 넷째 금요일 일상생활 속 걷기 운동 -
대구 서구체육회(회장 류한국구청장)는 지난 22일을 시작으로‘금빛 건강 걷기의 날’을 11월까지 운영한다.
‘금빛 건강 걷기’란 걷기를 통하여 건강을 지키는 걷기 동아리 및 구민들과 함께 매월 넷째 금요일 주간 또는 야간에 진행되는 건강지킴 프로그램이다.
이현공원 내 오감숲길과, 서구 그린웨이, 달서천 자전거도로 등 서구의 새로운 명소를 활용한 코스를 개발하여 지역의 주민들에게 걷기 운동을 통한 건강 증진뿐 아니라 서구도 알 수 있는 기회가 되도록 운영할 계획이다.
걷기에 앞서 전문 운동지도자의 지도로‘밸런스 워킹PT’를 통하여 신체균형을 바로잡고 올바른 자세로 걷는 방법 등을 지도 받아 운동 효과를 향상시키는 교육도 함께 실시된다.
또한 지속적인‘금빛 건강 걷기’참여를 위해‘마일리지카드’최다 적립자에 대하여 상품지급도 계획하고 있다.
류한국 구청장은 “올해 새롭게 시작하는 금빛 건강 걷기를 통해 일상생활 속 걷기운동이 확산되는 계기가 될 것으로 기대하며, 새롭게 조성되는 서구의 명소들을 체험하는 좋은 시간이 되도록 만들어 나가겠다”고 말했다.
‘금빛 건강 걷기’란 걷기를 통하여 건강을 지키는 걷기 동아리 및 구민들과 함께 매월 넷째 금요일 주간 또는 야간에 진행되는 건강지킴 프로그램이다.
이현공원 내 오감숲길과, 서구 그린웨이, 달서천 자전거도로 등 서구의 새로운 명소를 활용한 코스를 개발하여 지역의 주민들에게 걷기 운동을 통한 건강 증진뿐 아니라 서구도 알 수 있는 기회가 되도록 운영할 계획이다.
걷기에 앞서 전문 운동지도자의 지도로‘밸런스 워킹PT’를 통하여 신체균형을 바로잡고 올바른 자세로 걷는 방법 등을 지도 받아 운동 효과를 향상시키는 교육도 함께 실시된다.
또한 지속적인‘금빛 건강 걷기’참여를 위해‘마일리지카드’최다 적립자에 대하여 상품지급도 계획하고 있다.
류한국 구청장은 “올해 새롭게 시작하는 금빛 건강 걷기를 통해 일상생활 속 걷기운동이 확산되는 계기가 될 것으로 기대하며, 새롭게 조성되는 서구의 명소들을 체험하는 좋은 시간이 되도록 만들어 나가겠다”고 말했다.
본 공공저작물은 공공누리 "출처표시" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.